Bagi pasangan muda yang baru saja memulai perjalanan kehidupan berumah tangga, kehamilan adalah momen yang sama sekali menegangkan dan bahagia. Salah satu hal yang paling penting untuk diketahui adalah berapa lama kehamilan berlangsung. Meskipun menghitung usia kehamilan bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan, itu bisa menjadi tugas yang sulit untuk dilakukan jika Anda baru pertama kali melakukannya. Kita akan membahas cara sederhana dan praktis untuk menghitung usia kehamilan dalam artikel ini.
- Mulai dari Hari Pertama Haid Terakhir
Mengetahui hari pertama haid terakhir adalah langkah pertama dalam mengetahui usia kehamilan. Ini disebut sebagai awal siklus menstruasi. Sebagian besar wanita memiliki siklus menstruasi 28 hari, tetapi itu bisa berbeda. Ini akan menjadi awal perhitungan, jadi catat tanggalnya.
- Hitung Minggu Pertama Kehamilan
Perhitungan usia kehamilan dimulai pada minggu pertama dari siklus menstruasi Anda, bahkan jika Anda baru saja hamil. Ini mungkin tampak sedikit membingungkan, tetapi penting untuk memperkirakan tanggal persalinan.
- Gunakan Kalkulator Kehamilan Online
Saat ini, ada banyak kalkulator kehamilan online yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui kapan kehamilan Anda akan mulai. Kalkulator akan menghitung usia kehamilan Anda dan tanggal perkiraan kelahiran hanya dengan memasukkan tanggal haid terakhir Anda.
- Lakukan Pemeriksaan Ultrasonografi (USG)
Jika Anda ingin hasil yang lebih akurat, pemeriksaan USG dapat menjadi solusi. Ini adalah metode yang paling dapat diandalkan untuk mengetahui usia kehamilan dan melihat perkembangan janin. Dokter Anda akan mengukur lingkar kepala, panjang tulang paha, dan panjang kepala janin melalui gambar USG.
- Menghitung Gerakan Janin
Gerakan janin akan lebih terasa pada trimester kedua. Catat kapan Anda pertama kali merasakan gerakan janin yang disebut sebagai “cepatnya”. Ini bisa membantu menghitung usia kehamilan.
- Perhatikan Perubahan Tubuh dan Gejala Kehamilan
Perubahan pada payudara, perut, dan gejala lainnya yang mungkin terkait dengan perkembangan janin dapat menunjukkan usia kehamilan.
Pasangan muda dapat dengan mudah menentukan usia kehamilan mereka dengan mengikuti prosedur di atas. Penting untuk diingat bahwa perhitungan ini memberikan perkiraan dan perkiraan tanggal persalinan. Untuk mendapatkan informasi yang lebih akurat dan mendapatkan perawatan yang diperlukan selama kehamilan, konsultasikan dengan dokter Anda.
Sebagai pasangan muda, menghadapi kehamilan mungkin menakutkan, tetapi dengan dukungan dan pengetahuan yang tepat, perjalanan ini bisa menjadi salah satu pengalaman terbaik dalam kehidupan Anda. Tetaplah terbuka untuk pengetahuan baru, selalu berkonsultasi dengan dokter, dan nikmati setiap menit keajaiban kehamilan. Selamat menghitung dan nikmati perjalanan kehamilan Anda!
